کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست اثر مگان دیواین روانشناس، نویسنده و گوینده آمریکایی است. بعضی از موارد قابل‌حل نیست. آنها فقط می‌توانند حمل شوند. در کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، مگان دیواین رویکرد عمیق و جدیدی را برای تجربه غم و اندوه و نحوه کمک به دیگران که این فاجعه را متحمل شده‌اند، ارایه می‌دهد. مگان دیواین با داشتن غم و اندوه از هر دو طرف هم به‌عنوان یک درمانگر و هم به‌عنوان یک زن که شاهد غرق شدن تصادفی همسر خود بود با بینشی عمیق در مورد حقایق ناگفته‌ی از دست دادن، عشق و شفابخشی می‌نویسد. او برای هدف از پیش تعیین‌شده فرهنگی بشر برای بازگشت به زندگی عادی شاد، جایگزین آن را با یک مسیر میانی بسیار سالم‌تر پیشنهاد می‌دهد، راه دیگری که ما را به زندگی کردن در کنار غم و اندوه دعوت می‌کند تا اینکه به دنبال غلبه بر آن باشیم. در این کتاب، مگان دیواین داستان‌ها، تحقیقات، نکات زندگی و شیوه‌های خلاقانه‌ای را ارایه می‌دهد تا ما را از طریق تجربه‌ای که همه ما باید با آن روبرو شویم راهنمایی کند. با راهنمایی‌های کاربردی مگان، یاد خواهید گرفت: چرا توصیه‌ها و معالجه‌ی پزشکان اینقدر زود به‌پایان خود می‌رسد و این باعث غم و اندوه سخت‌تر افراد می‌شود. چگونگی به چالش کشیدن اسطوره‌های اندوه. کنار گذاشتن مراحل، جدول زمانی و ایده آل‌های غیرواقعی در مورد چگونگی آشکار شدن غم و اندوه به ما اجازه می‌دهد به‌جای پنداشتن آن به‌عنوان یک مشکل و به دنبال راه‌حل بودن، آن را به‌عنوان یک رمز و راز قبول کنیم. راهنمایی‌های عملی برای مدیریت استرس، بهبود خواب و کاهش اضطراب بدون تلاش برای رفع آن بسیاری از افرادی که متحمل ضرر شده‌اند، کسانی هستند که می‌خواهند اندوه را حل کنند، اما مورد قضاوت، عزل و سویتفاهم قرارگرفته‌اند. مگان دیواین می‌نویسد: غم و اندوه چون عشق دیگر نیازی به راه‌حل ندارد عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، کتابی برای افراد اندوهگین، کسانی که آنها را دوست دارند و همه‌کسانی که به دنبال دوست داشتن خود و دیگران هستند مناسب است.
مشخصات
-
نویسندهمگان دیواین
-
مترجمسیده سارا ضرغامی
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
تعداد جلد1 جلد
-
شابک9786008812845
-
وزن210 گرم
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.